Um poema escrito a partir de uma técnica de grounding para reduzir a ansiedade. A usar em oficinas de escrita. Experimentem.

Sentidos aqui e agora

 

uma nesga de céu a espreitar-me

uma toalha amarela  pendurada no estendal

as palavras que se desenham no ecrã

um gato amarelo de costas voltado

a minha mão direita suspensa sobre o teclado

 

um caderno de argolas a descansar

o meu cabelo que escasseia

a memória do teu corpo

um livro aberto de pernas para o ar

 

o chilrear da manhã

os carros que passam

o bater do meu coração

 

duas coisas que faltam porque

tenho o nariz entupido

 

um morango imaginário